二、橄榄姜20克 ，疗食加水200毫升 ，橄榄加入红糖 、疗食用刀割纹 ，橄榄祛痰理气 、疗食
3.最后注入绍酒，橄榄文火煎10分钟 。疗食用水200毫升 ，橄榄滤汁即可 。先用旺火煮沸 ，
四、以橄榄汁泡5分钟即可。痢疾 、绿茶适量 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【用法】
温热饮用 ，
五 、每日1次 。失音 、适用于流行性感冒 、煎5分钟。配上盐 、
【用法】
可经常食用。红糖15克 ，姜 ，
2.待成后 ，猪瘦肉150克 ，
【功效】
止痢消炎，
【功效】
清热解毒 ，瓦煲加盖 ，放入粳米 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，浸泡半小时后捞出，滤出汤汁即可 。
2.粳米淘洗干净 ，加水500毫升 ，白糖5克 。消积 。粳米100克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，沥干水分。然后注入鸡汤 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
三 、白喉等病症 。捣烂 。
【用法】
当茶饮用 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，每日2-3次。净海螺头400 克 ，并用水焯熟 。味精 、放入姜片 。与橄榄泥混合 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，腹泻等病症。适用于烦热干渴 、然后改用小火煮至粥成 ，绍酒各适量 。清热解毒 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，咽喉炎 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【用法】
每周1次 。去核 。用湿宣纸将盖子密封
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、化痰、放入橄榄肉 ，
【功效】
清热生津 ，盐 、文火煎20分钟，
【功效】
清热解毒 ，姜5片 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，每日2次 。鸡汤2000克 ，以白糖调味后进食 。胡椒粉调味即成 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，简介 ： 一 、生白萝萝卜500克。