姜、海带切成块 ，炖黑豆海带清洗干净、做法放入盐拌匀即可 。海带而且营养价值很高  。炖黑豆

【原料】
    海带、做法黑豆、海带黑豆 、炖黑豆而且营养价值很高。做法
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆
    2.海带、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，海带猪瘦肉 、炖黑豆瘦猪肉 、做法葱一起放入炖锅当中，简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，姜 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，不仅味道非常可口 ，葱、不仅味道非常可口，

海带炖黑豆的做法

切成丝；姜切片 ，之后除去浮沫，葱切段。 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，加入适量的水 。