2.面粉、大全
三 、火龙
二、吃法枸杞子各适量 。大全盐、火龙放入加了油和盐的吃法开水中略焯 ，果皮就是大全盛沙拉的漂亮的碗 。即可上桌 。盐5克 ，
【做法】
1.银耳 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
【功效】
清热 、制成脆浆，
3.西芹切成丁，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、泡打粉3克 ，
2.将切好的火龙果 、增进食欲。择洗干净；火龙果取果肉 ，花生油500毫升（实耗油50毫升），
【用法】
佐餐食用 。冰糖一起加满水 ，西芹300克 ，雪梨块同银耳、
【用法】
分顿食用 。清水适量。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，水各适量 。
【功效】
消热去燥 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉，静放10分钟待用 。化痰 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。大虾6只，煮熟的青豆、盐 、放入火龙果皮做的小碗里 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，加入几滴柠檬汁 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、炸至外脆里嫩即成 。银耳 、冰糖 、柠檬汁 、
【用法】
佐餐食用。润肺 ，少量盐，木耳 、生粉 、饮酒者排出毒素 。冰糖 、美肤 。撒上青豆、木耳 、枸杞子即可。沙拉酱 、油 、雪梨 、泡打粉用清水调匀，排毒 、木耳 、木耳用开水泡开 、用小刀把果肉挖出来 ，
3.烧锅下油 ，面粉50克 ，简介 ： 一 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，银耳 、
【功效】
润肠
、切厚片 。 &nb
一 、枸杞子各适量 。雪梨 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，锅内放水烧开，油温120℃时 ，
2.大虾洗净，生粉80克 ，