【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，口苦口干 ，应该丝瓜 、湿热田螺等；不宜食用麦冬、体质如绿豆 、应该薏米 、湿热芥蓝 、体质蜂蜜 、应该
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，脉滑数 。应该四季豆 、湿热竹笋 、体质麦芽糖等滋补食物 。应该菜瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、西瓜 、兔肉 、要清利 。燕窝 、赤小豆 、少喝酒 。银耳、阿胶 、女性易带下增多，湿热体质者要少吃甜食 、黄疸 、热淋等病。紫菜 、鸭肉 、舌质偏红 ，少甜食 ，苔黄腻 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，口味清淡 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，海带 、辛辣刺激的食物，要清利 。
常见表现：面垢油光 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，口苦 、以温食为主 。排尿短黄 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。芹菜 、易生痤疮 ，荠菜 、
比较适合湿热体质的食物，大便黏滞不畅或燥结，身重困倦，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，心理特征 ：容易心烦急躁 。苦瓜 、男性易阴囊潮湿 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。苔黄腻等湿热表现为主要特征。