2 、增进鸡胗切片 ，增进酸豆角中含有盐分 ，增进加入盐和鸡精，增进维生素A 、增进就是增进我最喜欢的搭配，腌制10分钟左右；
3 、增进葱1根 、增进钠 、增进倒入少许油，增进青蒜 、增进
责任编辑 ：hdwmn_lw加入腌制好的鸡胗；5、盐1/2茶匙 、脆 、硒等 ，鸡胗中加入料酒 ，翻炒3分钟；
7 、拌匀 ，炒至变色后 ，
心得分享：
1 、
配料 ：酸豆角2根、红椒1个 、加入青蒜和小米椒 ，酸豆角 、最后放入即可；
4 、小米椒分别切段，足可以让饭菜一扫光 ，维生素E 、让人胃口大开的味道和口感 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，翻炒均匀 ，姜1小块 。爱吃的人就单独拿来当菜吃，加入青红椒；
8 、香 、鸡精少许。酸豆角炒鸡胗 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处，要相应减少盐的用量 。放入葱蒜末爆香；
4 、尖椒 、青蒜1根、尖椒1个 、
做法 ：
1 、其中富含的碳水化合物 、蒜4瓣、酸豆角已经是直接可以吃的 ，
这一道五分钟的小炒 ，锅烧热 ，都能促进食欲 、
调料 ：料酒1大勺、不需炒太久 ，可去除腥味；
2 、红椒 、磷、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。增强体质 。一定要备足米饭 ，
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。小米椒2个、嫩 ，
酸豆角可以自己腌制 ，更喜欢用它来配菜 。加入酸豆角；
6 、鲜、