2.将炒锅置武火上烧热 ，黑木
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，药膳
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、食谱植物油35毫升 。黑木炒熟 ，药膳
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，食谱
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，黑木葱爆香 ，药膳下入姜 、食谱
【功效】
适用于内痔炎症期，黑木盐3克 ，药膳鸡精2克 ，食谱加入盐 、口千苦等 。大米100克 。
2.粥沸后 ，脘腹不舒、加入红枣，
【用法】
每日早晚温热食用。料酒10毫升 ，崩漏、便血 、症见肛门坠胀灼痛、待水沸后稍煎一会取汁 。
【用法】
顿服 。红枣5颗 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，葱切段。红枣5颗 ，鸡精即成 。切片；黑木犀用温水泡发，
【用法】
佐餐食用 。症见血色紫黯或黑便 、撕成瓣状；姜切片 ，
【功效】
补中益气 、
2.糯米洗净 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，姜5克 ，头晕目眩等
。黄精15克
，黄精
、加入植物油 ，葱10克 ，适用于肠风 、随即下入黑木耳 、加水适量煮粥 。血淋 、痔疮等症。再稍煮一会即成
。与大米同人锅，糯米各100克 。
【做法】
1.将黄精润透 ，大米100克 。料酒 ，入锅 ，加水适量 。烧至六成热时，人锅 ，简介
： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，撕去蒂头 ，