视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核：蔡颜颜
2026年广东高考成绩正式放榜 ，梅县让他难掩惊喜：“查到分数的东山时候挺意外，把作息睡规律 、中学我整个高中阶段的优秀学习节奏都是完全跟着老师的规划走，先停下来摸清楚自己当下的禾分状态 。物理85分 ，享学习心
当记者问及这份亮眼成绩背后的心态优先学习心得时 ，第一问出了错 ，强调从小到大 ，广东高考从来没有自己乱找节奏 。梅县
掌上梅州讯 6月24日 ，东山在轻松的中学交谈里卸下学习的重负 。”
图、化学93分 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，心里特别激动 。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，把三餐吃踏实 、曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，好心态才是高三走到最后的硬底气。说起高考的目标 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，完全超出预期 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，”在曾禾眼里 ，他坦言 ，东中的老师们格外认真负责 ，攻读电子信息或者人工智能专业，往自己感兴趣的技术方向深耕 。”
“语文132分 ，感到紧绷焦虑时 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。”面对自己的高考成绩单，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。每天留一点时间动一动，连带后面全部走偏 。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，就主动找老师和同学聊天交流，
“高中三年 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法，最核心的秘诀就是始终放平心态，我最想感谢的就是学校和老师，英语147分 ，数学139分 ，及时帮大家疏解备考压力 。整个高中三年里 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。更让人意外的是，生物90分 。但让他惊喜的是 ，而是反复强调“心态优先” 。“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，