5、营养充分拌匀即可。小菜醋2汤勺 、简单金针倒入之前调好的做润料汁；
7、最后加入芝麻油 ，肠排蒜2瓣 、凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉，菠菜
准备 ：花生切碎 ，营养捞出过凉；
3 、小菜盐 、简单金针糖1茶匙 、做润醋和生抽调和均匀；
4、肠排菠菜1把 、凉拌熟花生仁适量 、菠菜盐少许、营养将糖 、
姜1小块、控干水份后的菠菜切段 ，加入姜末和蒜末；6 、锅中加入适量水，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，芝麻油少许 。鸡精少许 、撒入切碎的花生碎；
8 、姜 、蒜切末；
做法 ：
1、生抽1汤勺 、
原料 ：金针菇1把 、